舌を左のほほの内側に強く押しつける。 ② 自分の指で、口の中の舌の先を、ほほの上から押さえる。 ③ それに抵抗するように、舌をほほの内側に、ゆっくり10回押しつける。 ④ 右のほほでも同じこと繰舌を使って上アゴにガムを貼り付ける 上アゴについたガムを舌で押し広げていく 舌でガムを上アゴに押し付けたまま唾液をごくんと飲み込む 頻度や回数は、一日3分間以上繰り返すと効果的です。 また、ガムの舌トレーニングを行う時は、口を閉じ朝から晩まで育児に奮闘されている皆さん、毎日本当にお疲れ様です。もしかすると子供の具合が普段と違い、下に書いたような症状が出ていないでしょうか?check_list image=check1g 舌に赤いブツブツができている 急な発熱(38~39度)がある お腹や手足に小さくて赤い発疹がある 喉の痛みを訴

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